Angebote

Präsenzveranstaltungen und Kurse sind ab dem 8. Juni 2020 wieder möglich.

Die  Weisungen des Bundesrates bezüglich Coronavirus/Covid-19 gelten selbstverständlich auch für plusbildung.
Die Bildungsanbieter halten sich an das Schutzkonzept des Verbandes für Weiterbildung SVEB.


Chan Mi Qi Gong - Meditation in Bewegung

Beschreibung

Chan Mi Qi Gong Basisübung: Die Wirbelsäule als Quelle der Lebenskraft

Hier dürfen wir innere Landschaften entdecken, in denen neue Räume unserer Wahrnehmung geöffnet werden. Wir brechen sanft aus gewohnten Verhaltensmustern und erleben, dass da noch etwas Grösseres in uns schlummert. Eine Quelle, die man anzapfen kann, welche Kraft und Lebendigkeit schenkt. Chan Mi Qi Gong auch bekannt als Wirbelsäulen-Qigong ist das Lebenswerk von Grossmeister Liu Han Wen (1921–2004).
Die klar strukturierte Basisübung ist das Herz des Chan Mi Qi Gong. Zentraler Ansatz sind gezielte Wirbelsäulenbewegungen, welche von grossem Nutzen für die Wirbelsäule und den ganzen Organismus sind. Durch die entspannten, langsamen Bewegungen in allen Bewegungsebenen wird ein umfassender, wohltuender Effekt auf den ganzen Körper erzielt. Die Bewegungen lösen Spannungen im ganzen Wirbelsäulen-System und damit Blockaden im gesamten Organismus, sodass ein freier Energiefluss physisch, psychisch und mental zu allgemeiner Regeneration, Schmerzreduzierung und tiefer Harmonisierung verhilft.
Aufbauend auf die entspannten Bewegungen wird dann die Qi-Führung integriert und damit innere Konzentration und Visualisierung eingeübt. Im Theorie-Unterricht hören wir, dass neben der körperlichen guten Haltung auch eine gute Lebensführung zu den wichtigen Grundlagen eines gesunden Lebens gehört. Die Basisübung ist vor allem bei Haltungsschäden, Wirbelsäulenerkrankungen und einer Vielzahl von verschiedensten Rückenschmerzsymptomen sehr zu empfehlen.

Inhalt

Sie erlernen die komplette Basisübung, welche aus Haltungskorrektur, vier Grundbewegungen und einer Abschlussbewegung besteht. Ausserdem lernen Sie natürlich die begleitende Qi-Führung, der Einsatz der inneren Konzentration und die Visualisierung des Qi. Natürlich liegt der Schwerpunkt zu Anfang auf dem Erlernen der richtigen Bewegung und der Körperhaltung, um den Qi-Fluss zu unterstützen und die körperliche Entspannung aller Muskelpartien zu erreichen. Aufbauend auf die entspannten Bewegungen wird dann die Qi-Führung integriert und damit innere Konzentration und Visualisierung eingeübt.

Bemerkungen

<div class="ce_text langtext">
<h4>Impulse für Ihren weiteren Weg</h4>
Alltagsstress abbauen und neue Kraft auftanken, Selbstheilungskräfte aktivieren, Gesundheit, Beweglichkeit verbessern, Lebenskraft wecken und stärken, ein verlängertes Leben erreichen sowie Weiterentwicklung der Persönlichkeit.

</div>
<div class="ce_text langtext">
<h4>Voraussetzungen</h4>
Normale körperliche und psychische Gesundheit und Beweglichkeit. Im Zweifelsfall wenden Sie sich bitte vor der Anmeldung an den Kursleiter. Den Wunsch und festen Willen etwas aktiv zur Verbesserung der Gesundheit und der Persönlichkeitsentwicklung zu tun und die Bereitschaft die Übungen selber zu praktizieren.

</div>

Zielpublikum

Die Basisübung ist die ideale Einsteiger-Übung für alle Altersgruppen und eine Bereicherung für Praktizierende aus den Bereichen Yoga, Tai Chi, Kampfkunst, Qi Gong und Meditation.

Leitung

Thomas Binzegger

Veranstalter
Ort

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach

Beginn

Freitag, 28.08.2020, 18:30

Ende

Sonntag, 30.08.2020, 13:30

Weitere Informationen

Persönlichkeitsentwicklung und Lebensqualität

03.07.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


03.07.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


04.07.2020

Haus Gutenberg, Burgweg 8, Balzers (FL)


05.07.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


06.07.2020

Haus Gutenberg Balzers


08.07.2020

Haus Schönstatt, 3900 Brig


10.07.2020

Haus Gutenberg, Burgweg 8, 9496 Balzers


11.07.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


12.07.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


25.07.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


26.07.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


26.07.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


27.07.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


29.07.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


30.07.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


31.07.2020

Haus Gutenberg, Burgweg 8, 9496 Balzers


09.08.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


09.08.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


14.08.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


14.08.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


15.08.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


16.08.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


21.08.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


25.08.2020

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


28.08.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


28.08.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


28.08.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


28.08.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


28.08.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


28.08.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


29.08.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


30.08.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


30.08.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


02.09.2020

Pfarreizentrum Barfüsser, Winkelriedstrasse 5, 6003 Luzern


04.09.2020

05.09.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


06.09.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


12.09.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


12.09.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


12.09.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


12.09.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


17.09.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


17.09.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


18.09.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


20.09.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


23.09.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


23.09.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


24.09.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


24.09.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


25.09.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


26.09.2020

26.09.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


26.09.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


26.09.2020

Tagungshaus Rügel, Seengen


26.09.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


27.09.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


27.09.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


02.10.2020

02.10.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


02.10.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


04.10.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


08.10.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


08.10.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


08.10.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


10.10.2020

Bildungshaus St. Jodern, St.Jodernstrasse 17, 3930 Visp


10.10.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


16.10.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


16.10.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


16.10.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


17.10.2020

Bischofsvikariat, Bd. de Pérolles 38, 1700 Freiburg


17.10.2020

Haus der Begegnung, Mittelstrasse 6a, 3012 Bern


17.10.2020

Veranstaltungszentrum Paulus Akademie, Pfingstweidstrasse 28, 8005 Zür


17.10.2020

Pfarrei Peter und Paul, Laurenzenvorstadt 80, 5001 Aarau


19.10.2020

Kath. Landeskirche, Abendweg 1, 6006 Luzern


21.10.2020

Veranstaltungszentrum Paulus Akademie, Pfingstweidstrasse 28, 8005 Zür


21.10.2020

Katholisches Pfarreizentrum, 9470 Buchs


23.10.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


23.10.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


23.10.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


24.10.2020

Pfarreizentrum Rampart, Rampart 1, 5070 Frick


24.10.2020

Veranstaltungszentrum Paulus Akademie, Pfingstweidstrasse 28, 8005 Zür


24.10.2020

Centrum Obertor, Welschdörfli 2, 7000 Chur


25.10.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


25.10.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


27.10.2020

Pfarreizentrum St. Franz Xaver, Loogstrasse 22, 4142 Münchenstein


28.10.2020

Veranstaltungszentrum Paulus Akademie, Pfingstweidstrasse 28, 8005 Zür


31.10.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


05.11.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


06.11.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


09.11.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


12.11.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


13.11.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


14.11.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


14.11.2020

19.11.2020

KUK Kultur und Kongresshaus, Schlossplatz 9, Aarau


20.11.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


21.11.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


21.11.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


27.11.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


27.11.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


27.11.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


28.11.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


28.11.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


28.11.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


29.11.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


01.12.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


02.12.2020

Lassalle-Haus, Forrenmatt Saal, Bad Schönbrunn, Edlibach


03.12.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


03.12.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


04.12.2020

Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, 6313 Edlibach


04.12.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


05.12.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


07.12.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


09.12.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


11.12.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


18.12.2020

Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, 6313 Edlibach


18.12.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


23.12.2020

01.01.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


01.06.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


24.09.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


11.10.2021

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


26.11.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


19.04.2022

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


10.10.2022

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


17.04.2023

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


09.10.2023

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten