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für Bildung mit Mehrwert


Sanftes Yoga 65plus

Yoga für Senioren/Seniorinnen

Beschreibung

Durch sanfte Körper- und Atemübungen neue Quellen der Lebenskraft erschliessen und mit einfachen Meditations- und Entspannungsübungen Ruhe und Regeneration erfahren.
Öffnet man heutzutage am Kiosk ein Yoga-Magazin, kann schnell der Eindruck entstehen, Yoga sei nur etwas für Bewegliche, Junge und Fitte. Dass dem nicht so ist, erfahren wir gemeinsam in diesem Kurs.
Wir tauchen ein in die faszinierende und vielseitige Welt des Yoga und begeben uns auf eine Entdeckungsreise nach innen, auf der wir unseren Körper, unsere Atmung und unseren Geist auf neue und inspirierende Art und Weise erfahren dürfen.
Mit sanften Yogaübungen mobilisieren und kräftigen wir unseren Körper. Dabei stehen uns Hilfsmittel wie Decken, Kissen und Stühle zur Verfügung, so dass wir alle Übungen an die individuellen körperlichen Voraussetzungen jedes/r Einzelnen anpassen können. Durch einfache, aber effektive Atemübungen wecken wir unsere Lebensgeister und finden mithilfe von Meditations- und Entspannungsübungen in die Ruhe. Abgerundet wird der Kurs durch alltagsnahe Impulse aus dem tiefgründigen Schatz der Yogaphilosophie.

Inhalt
Sanfte Körper- und Atemübungen sowie einfache, aber effektive Meditations- und Entspannungstechniken. Inspirierende Impulse aus der Yogaphilosophie für den Alltag von heute.

Bemerkungen

Impulse für Ihren weiteren Weg
Yoga stärkt das individuelle Wohlbefinden, die Selbstheilungskräfte und die Regeneration. Stress und innere Spannungen lösen sich und Entspannung sowie innere Stabilität wird gefördert.

Voraussetzungen
Interesse und Offenheit, sich auf die verschiedenen Facetten des Yoga (sanfte Körper-, Atem-, Meditations- und Entspannungsübungen) einzulassen.

Zielpublikum

Menschen über 60 mit oder ohne Yogaerfahrung. Der Kurs eignet sich auch für Personen mit körperlichen Einschränkungen.

Leitung

Gerda Imhof

Veranstalter
Ort

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach

Beginn

Mittwoch, 09.12.2020, 18:30

Ende

Freitag, 11.12.2020, 13:00

Weitere Informationen

Persönlichkeitsentwicklung und Lebensqualität

22.02.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


22.02.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


23.02.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


23.02.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


27.02.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


27.02.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


28.02.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


29.02.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


29.02.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


29.02.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


29.02.2020

Tagungshaus Rügel, Seengen


03.03.2020

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


04.03.2020

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


04.03.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


06.03.2020

Haus Gutenberg Balzers, Burgweg 8, 9496 Balzers


06.03.2020

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07.03.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


07.03.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


08.03.2020

Haus Gutenberg, Burgweg 8, 9496 Balzers


09.03.2020

Haus Gutenberg, Burgweg 8, 9496 Balzers


11.03.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


11.03.2020

Haus Gutenberg, Burgweg 8, 9496 Balzers


12.03.2020

Haus Gutenberg, Burgweg 8, 9496 Balzers


12.03.2020

pflegimuri, Nordklosterrain 1, 5630 Muri AG


13.03.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


14.03.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


14.03.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


15.03.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


15.03.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


20.03.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


21.03.2020

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26.03.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


27.03.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


27.03.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


28.03.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


29.03.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


01.04.2020

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


03.04.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


03.04.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


04.04.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


05.04.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


09.04.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


13.04.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


17.04.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


18.04.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


18.04.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


18.04.2020

18.04.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


20.04.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


23.04.2020

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


24.04.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


24.04.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


25.04.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


25.04.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


26.04.2020

Kirche Peter und Paul, Aarau


26.04.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


29.04.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


01.05.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


04.05.2020

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


08.05.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


08.05.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


10.05.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


10.05.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


13.05.2020

Katholisches Pfarreizentrum, 9470 Buchs


15.05.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


16.05.2020

16.05.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


20.05.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


20.05.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


21.05.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


22.05.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


23.05.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


23.05.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


29.05.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


31.05.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


03.06.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


04.06.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


04.06.2020

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


05.06.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


06.06.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


08.06.2020

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


10.06.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


10.06.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


13.06.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


13.06.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


14.06.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


19.06.2020

19.06.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


20.06.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


25.06.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


26.06.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


26.06.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


03.07.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


03.07.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


05.07.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


08.07.2020

Haus Schönstatt, 3900 Brig


11.07.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


12.07.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


25.07.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


26.07.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


27.07.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


29.07.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


30.07.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


09.08.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


09.08.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


14.08.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


15.08.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


16.08.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


21.08.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


25.08.2020

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


28.08.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


28.08.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


28.08.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


28.08.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


28.08.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


29.08.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


30.08.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


30.08.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


04.09.2020

06.09.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


09.09.2020

Pfarreizentrum Barfüsser, Winkelriedstrasse 5, 6003 Luzern


12.09.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


12.09.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


12.09.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


12.09.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


17.09.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


17.09.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


18.09.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


20.09.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


23.09.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


23.09.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


24.09.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


25.09.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


26.09.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


26.09.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


26.09.2020

Tagungshaus Rügel, Seengen


26.09.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


27.09.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


27.09.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


02.10.2020

02.10.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


02.10.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


04.10.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


08.10.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


08.10.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


10.10.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


16.10.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


16.10.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


16.10.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


23.10.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


23.10.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


23.10.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


25.10.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


25.10.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


31.10.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


05.11.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


06.11.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


09.11.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


12.11.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


13.11.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


14.11.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


14.11.2020

19.11.2020

KUK Kultur und Kongresshaus, Schlossplatz 9, Aarau


20.11.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


21.11.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


21.11.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


27.11.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


27.11.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


27.11.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


28.11.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


28.11.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


28.11.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


29.11.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


01.12.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


02.12.2020

Lassalle-Haus, Forrenmatt Saal, Bad Schönbrunn, Edlibach


03.12.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


03.12.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


04.12.2020

Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, 6313 Edlibach


04.12.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


05.12.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


07.12.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


09.12.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


11.12.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


18.12.2020

Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, 6313 Edlibach


18.12.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


23.12.2020

01.01.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


01.06.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


24.09.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


26.11.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus