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Wie beweglich sind wir noch? Lässt sich daran noch etwas ändern? Wenn ja, dann wie? Beweglichkeit im Alter ist eine wichtige Voraussetzung für ein gutes Leben! Dabei gehen die körperliche, geistige und seelische Beweglichkeit Hand in Hand, unabhängig vom Gesundheitszustand.
Wir alle möchten die Fähigkeiten, die uns ein Leben lang selbstverständlich waren, auch im Alter beibehalten. Doch wir merken, so einfach ist das nicht. Ein Zwicken hier, eine abnehmende Fähigkeit da, was kommt da alles noch? Wie gehen wir mit diesen körperlichen Einschränkungen um? Und wie steht es um unsere geistige Beweglichkeit? In diesem Kurs nehmen wir uns Zeit für ein Ausloten zwischen Standhaftigkeit und Beweglichkeit, um unser ganz persönliches Gleichgewicht neu zu definieren. Wir lernen konkrete Übungen, welche die körperliche Beweglichkeit nachhaltig unterstützen. Wir nehmen unsere Werte in den Blick, um uns bewusst zu werden, was für uns jetzt und in der Zukunft wichtig ist. Wir erfahren, wie wir in den sich verändernden Situationen beweglich bleiben und so das Leben auch mit eingeschränkten Möglichkeiten besser auskosten können.
Der Kurs bietet die Möglichkeit, sich auf die eigene Beweglichkeit einzulassen. Wir lernen, die vielleicht bereits vorhandenen Einschränkungen zu erkennen und die vorhandenen Möglichkeiten zu erweitern.
Ältere Menschen, ab 60 Jahren, mit und ohne Beeinträchtigungen. Wir sprechen Menschen an, die im Älterwerden eine Herausforderung sehen und die sich darin bestärken lassen, dass ein gelingendes Alter eingeübt werden kann.
Ursula Popp, Peter Ernst
Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, Edlibach
Mittwoch, 12.06.2024, 17:30
Freitag, 14.06.2024, 13:00
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Pfarrei St. Peter und Paul, Werdgässchen 26, 8004 Zürich
Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, Edlibach
Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, Edlibach
Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, 6313 Edlibach
Tagungshaus Rügel, Seengen
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Kathol. Pfarrei Bülach, Scheuchzerstrasse 1, 8180 Bülach
Raum der Begegnung unterhalb Klosterkirche St. Remigius, Münsterlingen
Haus der Begegnung, Ilanz
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Raum der Begegnung unterhalb Klosterkirche St. Remigius, Münsterlingen
Pfarrei St. Peter und Paul, Werdgässchen 26, 8004 Zürich
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Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach
Raum der Begegnung unterhalb Klosterkirche St. Remigius, Münsterlingen
Innenhof der Römisch-katholischen Kirche Peter und Paul, Poststrasse 1
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Bildungshaus Batschuns, Kapf 1, A-6835 Zwischenwasser, Österreich
Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach
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Blended Learning (3x Online, 1x in Zürich)
Aarg. Kunsthaus, Aarauerplatz, Aarau
Pfarrei St. Peter und Paul, Werdgässchen 26, 8004 Zürich
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Zürich, Veranstaltungszentrum Paulus Akademie, Pfingstweidstrasse 28,
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Pfarrei St. Antonius Bern Bümpliz, Burgunderstrasse 124, 3018 Bern
Reithalle des Reitbahn-Vereins bei der Thurbrücke, neben dem Pfadiheim
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Fachstelle Bildung und Begleitung, Bd. de Pérolles 38, 1700 Freiburg
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Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau oder Bullingerhaus, Jur
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Zentrum Franziskus, Franziskus-Weg 3, Weinfelden, 8570
Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, Edlibach
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Kaiserbrunnen mit dem roten Obelisken, Marktstätte, Konstanz, 78462
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Bullingerhaus, Jurastrasse 13, Aarau
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