Yoga Einführung
Yoga ist ein spiritueller Weg, dessen Wurzeln im Kulturkreis des Ostens zu finden sind. Durch die starke Verbreitung weltweit wurde er auch an die Bedürfnisse des Westens angepasst. Im Lassalle-Haus wird Yoga von zurzeit sechs Kursleitenden angeboten, die nach verschiedenen Traditionen unterrichten.
Die Einführungstage haben zum Ziel, diese Weisheitslehre mittels praktischen Übungen und kurzen Referaten den Teilnehmer/-innen näherzubringen. Daraus ergibt sich auch die Möglichkeit, an die Yogaangebote der Kursleitenden herangeführt zu werden und gleichzeitig das Haus kennenzulernen.
Inhalt
Einführung in die verschiedenen Aspekte des Yoga: praktische Körperübungen (Asanas), Atemachtsamkeit, Meditationsanleitung, Entspannung. Einführung in die Entstehungsgeschichte und den philosophischen Hintergrund. Allgemeiner Überblick über die Hauptrichtungen der aktuellen Yogaangebote. Vorstellung der Yogaangebote des Lassalle-Hauses.
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<h4>Impulse für Ihren weiteren Weg</h4>
Grundkenntnisse und erste Erfahrungen in Yogapraxis. Begegnung mit dem eigenen Atem. Anleitungen zur Meditation. Sensibilisierung für die Geschichte und Philosophie des Yoga.
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<h4>Voraussetzungen</h4>
Offenheit. Interesse an Yoga. Für Menschen mit normaler körperlicher und seelischer Gesundheit, die Körperarbeit und Atemachtsamkeit in ihre spirituelle Praxis integrieren möchten.
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Menschen jeden Alters, die Yoga zum ersten Mal erfahren möchten, nach einer Pause wieder einsteigen und sich für das Yogaangebot des Lassalle-Hauses im Speziellen interessieren.
Irène Fasel
Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach
Samstag, 18.04.2020, 18:30
Sonntag, 19.04.2020, 16:00
Leben, Beziehung, Gesellschaft
Haus der Begegnung, Ilanz
Innenhof der Römisch-katholischen Kirche Peter und Paul, Poststrasse 1
Schulstrasse 16, Diessenhofen, 8253
Aarg. Kunsthaus, Aarauerplatz, Aarau
Fachstelle Bildung und Begleitung, Bd. de Pérolles 38, 1700 Freiburg
Seminarhotel Mattli Antoniushaus
Kaiserbrunnen mit dem roten Obelisken, Marktstätte, Konstanz, 78462
Bullingerhaus, Jurastrasse 13, Aarau
Tagungshaus Rügel, Seengen