Angebote

für Bildung mit Mehrwert


Chan Mi Qi Gong

Meditation in Bewegung

Beschreibung

Chan Mi Qi Gong – Basisübung Intensivkurs

Hier lernen Sie Ihren eigenen Körper mit neuen Wahrnehmungen kennen. Sie erfahren körperliche Entspannung sowie geistige Ruhe, und schliesslich erreichen Sie eine Besserung der Gesundheit und eine bessere innere Balance.

Lernen Sie die komplette Basisübung an einem Wochenende
Chan Mi Qi Gong Basisübung: Die Wirbelsäule als Quelle der Lebenskraft

Hier dürfen wir innere Landschaften entdecken, in denen neue Räume unserer Wahrnehmung geöffnet werden. Wir brechen sanft aus gewohnten Verhaltensmustern und erleben, dass da noch etwas Grösseres in uns schlummert. Eine Quelle, die man anzapfen kann, welche Kraft und Lebendigkeit schenkt. Chan Mi Qi Gong auch bekannt als Wirbelsäulen-Qigong ist das Lebenswerk von Grossmeister Liu Han Wen (1921–2004).
Die klar strukturierte Basisübung ist das Herz des Chan Mi Qi Gong. Zentraler Ansatz sind gezielte Wirbelsäulenbewegungen, welche von grossem Nutzen für die Wirbelsäule und den ganzen Organismus sind. Durch die entspannten, langsamen Bewegungen in allen Bewegungsebenen wird ein umfassender, wohltuender Effekt auf den ganzen Körper erzielt. Die Bewegungen lösen Spannungen im ganzen Wirbelsäulen-System und damit Blockaden im gesamten Organismus, sodass ein freier Energiefluss physisch, psychisch und mental zu allgemeiner Regeneration, Schmerzreduzierung und tiefer Harmonisierung verhilft.
Aufbauend auf die entspannten Bewegungen wird dann die Qi-Führung integriert und damit innere Konzentration und Visualisierung eingeübt. Im Theorie-Unterricht hören wir, dass neben der körperlichen guten Haltung auch eine gute Lebensführung zu den wichtigen Grundlagen eines gesunden Lebens gehört. Die Basisübung ist vor allem bei Haltungsschäden, Wirbelsäulenerkrankungen und einer Vielzahl von verschiedensten Rückenschmerzsymptomen sehr zu empfehlen.

Inhalt
Sie erlernen die komplette Basisübung, welche aus Haltungskorrektur, vier Grundbewegungen und einer Abschlussbewegung besteht. Ausserdem lernen Sie natürlich die begleitende Qi-Führung, der Einsatz der inneren Konzentration und die Visualisierung des Qi. Natürlich liegt der Schwerpunkt zu Anfang auf dem Erlernen der richtigen Bewegung und der Körperhaltung, um den Qi-Fluss zu unterstützen und die körperliche Entspannung aller Muskelpartien zu erreichen. Aufbauend auf die entspannten Bewegungen wird dann die Qi-Führung integriert und damit innere Konzentration und Visualisierung eingeübt.

Bemerkungen

Impulse für Ihren weiteren Weg
Alltagsstress abbauen und neue Kraft auftanken, Selbstheilungskräfte aktivieren, Gesundheit, Beweglichkeit verbessern, Lebenskraft wecken und stärken, ein verlängertes Leben erreichen sowie Weiterentwicklung der Persönlichkeit.

Voraussetzungen
Den Wunsch und festen Willen etwas aktiv zur Verbesserung der Gesundheit und der Persönlichkeitsentwicklung zu tun und die Bereitschaft die Übungen selber zu praktizieren.

Bitte Block, Schreibzeug und leichte flache Schuhe mitnehmen

Zielpublikum

Die Basisübung ist die ideale Einsteiger-Übung für alle Altersgruppen und eine Bereicherung für Praktizierende aus den Bereichen Yoga, Tai Chi, Kampfkunst, Qi Gong und Meditation.

Leitung

Thomas Binzegger

Veranstalter
Ort

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach

Beginn

Freitag, 27.09.2019, 18:30

Ende

Sonntag, 29.09.2019, 13:30

Weitere Informationen

Religion, Spiritualität, Theologie

25.08.2019

Die Schweizerische Bibelgesellschaft lädt alle Kirchen und Gemeinden e


28.08.2019

Brauerei Richie's Bier, Kuttelgasse 23 und Ref. Kirche in Rheinfelden<


29.08.2019

Zwinglihaus, Gundeldingerstrasse 370, 4053 Basel


30.08.2019

Propstei Wislikofen


30.08.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


31.08.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


01.09.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


02.09.2019

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


05.09.2019

Pfarrei St. Peter und Paul, Werdgässchen 26, 8004 Zürich


06.09.2019

Zwinglihaus, Gundeldingerstrasse 370, 4053 Basel


06.09.2019

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


06.09.2019

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


07.09.2019

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


08.09.2019

Aargauer Kunsthaus, Aargauerplatz, Aarau


08.09.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


09.09.2019

Theologische Fakultät, Universität Basel, Nadelberg 10, 4051 Basel


10.09.2019

Begegnungszentrum, Oberer Stadtgraben 6, 8730 Uznach


10.09.2019

Zwinglihaus, Gundeldingerstrasse 370, 4053 Basel


13.09.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


13.09.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


13.09.2019

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


14.09.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


14.09.2019

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


14.09.2019

14.09.2019

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


15.09.2019

Tagungshaus Rügel, Seengen


15.09.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


15.09.2019

Oekolampad, Allschwilerplatz 22, Basel


15.09.2019

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


16.09.2019

17.09.2019

Klosterhotel Kreuz, Mariastein


17.09.2019

Begegnungszentrum Neudorf, Rorschascherstrasse 257, 9016 St. Gallen

17.09.2019

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


17.09.2019

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


19.09.2019

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


19.09.2019

Kafi Hirschli, Hirschengraben 7, 8001 Zürich


20.09.2019

Labyrinth beim Tagungshaus Rügel, Seengen


20.09.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


21.09.2019

Bahnhof Feldkirch


21.09.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


21.09.2019

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


24.09.2019

Zwinglihaus, Gundeldingerstrasse 370, 4053 Basel


27.09.2019

Propstei Wislikofen


27.09.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


27.09.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


28.09.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


29.09.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


29.09.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


29.09.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


02.10.2019

Bischofsvikariat Freiburg, Bd. de Perolles 38, 1700 Freiburg


02.10.2019

Bischofsvikariat, Bd. de Perolles 38, 1700 Freiburg


03.10.2019

Sarajevo


03.10.2019

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


03.10.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


04.10.2019

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


05.10.2019

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


06.10.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


06.10.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


07.10.2019

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


07.10.2019

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


09.10.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


11.10.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


12.10.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


12.10.2019

Tagungshaus Rügel, Seengen


12.10.2019

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


13.10.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


14.10.2019

Haus Gutenberg Balzers


19.10.2019

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau und Bullingerhaus, Jura


19.10.2019

19.10.2019

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


19.10.2019

Haus Gutenberg Balzers


21.10.2019

Centrum 66, Hirschengraben 66, 8001 Zürich


22.10.2019

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


23.10.2019

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


24.10.2019

Propstei Wislikofen


24.10.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


24.10.2019

Centrum 66, Hirschengraben 66, 8001 Zürich


25.10.2019

Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, 6313 Edlibach


25.10.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


25.10.2019

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


26.10.2019

Bern, Haus der Begegnung, Mittelstrasse 6a, 3012 Bern


26.10.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


26.10.2019

Zwinglihaus, Gundeldingerstrasse 370, 4053 Basel


26.10.2019

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


27.10.2019

Mashabe Sade - Beerotayim - Mt. Timna - Ain Avdat - Har Karkom - Mizpe


28.10.2019

Hotel Allegro-SJBZ in Einsiedeln


31.10.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


02.11.2019

Pfarreiheim Neudorf, Rorschacherstrasse 255, 9016 St. Gallen


02.11.2019

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


03.11.2019

Reformierte Kirche Baden


04.11.2019

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


06.11.2019

Offene Kirche Elisabethen, Elisabethenstrasse 14, Basel


07.11.2019

Zwinglihaus, Gundeldingerstrasse 370, 4053 Basel


08.11.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


08.11.2019

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


08.11.2019

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


09.11.2019

Pfarreizentrum St. Marien, Engelbergstr. 25, 4600 Olten


09.11.2019

Pfarrei St. Peter und Paul, Werdgässchen 26, 8004 Zürich


12.11.2019

Zwinglihaus, Gundeldingerstrasse 370, 4053 Basel


13.11.2019

Zwinglihaus, Gundeldingerstrasse 370, 4053 Basel


14.11.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


14.11.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


15.11.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


15.11.2019

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


16.11.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


17.11.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


17.11.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


18.11.2019

Internationales Bildungszentrum Scalabrini, Solothurn


20.11.2019

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


20.11.2019

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


21.11.2019

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


22.11.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


22.11.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


23.11.2019

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


24.11.2019

Reformierte Kirche Baden (beim Bahnhofplatz)


24.11.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


28.11.2019

KUK Kultur und Kongresshaus, Schlossplatz 9, Aarau


29.11.2019

29.11.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


29.11.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


29.11.2019

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


29.11.2019

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


30.11.2019

Tagungshaus Rügel, Seengen


30.11.2019

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


30.11.2019

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


30.11.2019

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


01.12.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


02.12.2019

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


03.12.2019

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


03.12.2019

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


04.12.2019

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


05.12.2019

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


05.12.2019

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


06.12.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


07.12.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


07.12.2019

07.12.2019

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


07.12.2019

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


09.12.2019

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


13.12.2019

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


13.12.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


13.12.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


13.12.2019

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


20.12.2019

Labyrinth beim Tagungshaus Rügel, Seengen


20.12.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


21.12.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


23.12.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


27.12.2019

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


27.12.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


27.12.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


29.12.2019

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


12.02.2020

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


03.03.2020

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


06.03.2020

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


10.03.2020

Antoniushaus Mattli Morschach


10.03.2020

Antoniushaus Mattli Morschach


10.03.2020

Centrum 66 / Propstei Wislikofen


14.03.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


28.03.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


01.04.2020

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


23.04.2020

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


27.04.2020

Propstei Wislikofen


06.05.2020

Seminarraum in den Räumen der Landeskirche, Abendweg 1, Luzern und Kir


04.06.2020

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


27.08.2020

Propstei Wislikofen


16.09.2020

Propstei Wislikofen


01.11.2020

Reformierte Kirche Baden