Angebote


Auszeit zur rechten Zeit

Beschreibung

Möchten Sie dem Hamsterrad entfliehen? Brauchen Sie Abstand zum fordernden beruflichen und privaten Alltag? Sind Sie an Ihre Belastungsgrenze gelangt? Stehen in Ihrem Leben Veränderungen an? Oder sehnen Sie sich ganz einfach nach einer Pause, um durchatmen zu können, zu Kraft zu kommen, den Überblick wieder zu erlangen? Dann könnte unsere Auszeit zur rechten Zeit die richtige Antwort sein.

Inhalt
In unserem 8-tägigen Angebot „Auszeit zur rechten Zeit“ werden Grundlagen zu Stress, Stressbewältigung, Resilienz und Selbstmanagement sowie Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen vermittelt und praktiziert. Zeiten des Austauschs und der Stille wechseln sich ab. Die Tagesstruktur erlaubt zudem Raum für Erholung und Musse, Zeit für sich und in der Natur.
Der klar strukturierte und durch die Kursleitenden begleitete Prozess integriert Einzel- und Gruppenreflexionen, unterstützt in der Standortanalyse und hilft, genau hinzuschauen: Persönliche Lebensgewohnheiten werden auf konstruktive und wohlwollende Art hinterfragt und auf dem Hintergrund eigener Werte gegebenenfalls angepasst oder verändert. Dabei bietet Ihnen das Lassalle-Haus den geeigneten Rahmen, um in der Stille wieder zu sich selbst zu finden.

Auszeit auch als verlängertes Wochenend-Angebot
Es ist möglich, das Angebot auch als Einführung (3½-Tage am Wochenende) zu besuchen, ohne persönliche Einzel- Prozessbegleitung. Auf dem Programm stehen Grundlagen und Praxis zu Stressbewältigung, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen.
Wenn Sie sich für dieses verlängerte Wochenend-Angebot interessieren (Kurskosten: CHF 390.00), wenden Sie sich bitte direkt an info@lassalle-haus.org oder Tel. +41 41 757 14 14.

Bemerkungen

Impulse für Ihren weiteren Weg
Entschleunigung und Erholung
Die Auszeit will den Teilnehmenden helfen, zu sich zu kommen, den Geist klarer und das Herz offener werden zu lassen. Der gewohnte Alltagstrott wird durchbrochen, das Tempo heruntergefahren. Die Teilnehmenden schöpfen in den stimmigen Räumen des Lassalle-Hauses und der Natur Kraft aus ihrer Achtsamkeit und der Stille.

Wissensvermittlung und Reflexion
Impuls-Referate und der Gruppenaustausch zu zentralen Aspekten von chronischem Stress und dessen Folgen (Burnout), zu Stress-Prävention, Selbstmanagement und Resilienz, sowie persönlichen und spirituellen Themen, unterstützen die Teilnehmenden in ihrem Prozess und bei der Auseinandersetzung mit ihren Lebensgewohnheiten und -perspektiven.

Standortbestimmung und Neuausrichtung
Ein klar strukturierter Prozess – bestehend aus Gruppen- und Einzelreflexionen, begleitet durch Einzelgespräche mit den Kursleitenden – hilft den Teilnehmenden hinzuschauen, wo sie stehen. Sie reflektieren zentrale Bereiche ihres Lebens (Umgang mit Belastbarkeit; Individualität; Arbeit; Beziehungen; Sinn, Werte, Spiritualität usw.) und erfahren, was sie wirklich für ihren Weg wollen.

Akzeptanz und Veränderung
Die Auszeit zur rechten Zeit will die Teilnehmenden unterstützen, verborgene Ressourcen wiederzuentdecken und das Gelernte im danach folgenden Alltag nachhaltig zu verankern. In diesen Prozessen lassen wir uns leiten von der Einsicht, dass sich nur verändern lässt, was im eigenen Leben achtsam gewürdigt und angenommen ist.

Voraussetzungen
Offenheit für die Themen und die Struktur. Die Bereitschaft sich auf Zeiten des Schweigens und der Stille sowie auf den Prozess einzulassen. Sowohl die Meditationen wie auch die körperorientierten Übungen erfordern keine Vorkenntnisse, sondern lediglich Neugier und eine Prise Mut es einfach auszuprobieren.

Wir empfehlen den Teilnehmenden während der Auszeit auf Telefon und Internet sowie andere Medien wie TV, Radio oder Zeitung wenn möglich zu verzichten.

Zielpublikum

Auf dem Hintergrund achtsamkeitsorientierter und spiritueller Werte richtet sich die Auszeit zur rechten Zeit an Menschen: – die sich während einiger Tage Zeit und Raum nehmen wollen, um körperlich, geistig und seelisch wieder zur Ruhe zu kommen. – die si

Referent/innen, Mitwirkende

Bruno Brantschen SJ

Leitung

Regula Gasser

Veranstalter
Ort

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach

Beginn

Donnerstag, 14.11.2019, 18:30

Ende

Freitag, 22.11.2019, 16:00

Weitere Informationen

Religion, Spiritualität, Theologie

21.03.2024

Bullingerhaus, Jurastrasse 13, Aarau


22.03.2024

Tagungshaus Rügel, Seengen


22.03.2024

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


22.03.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


24.03.2024

Bildungshaus und Seminarhotel St. Jodern, Visp


28.03.2024

Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, Edlibach


28.03.2024

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach


28.03.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


01.04.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


05.04.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


05.04.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


11.04.2024

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach


18.04.2024

Zentrum Franziskus, Franziskus-Weg 3, Weinfelden, 8570


19.04.2024

Zentrum Franziskus, Franziskus-Weg 3, Weinfelden, 8570


19.04.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


19.04.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


20.04.2024

Pfarrei St. Antonius Bern-Bümpliz, Burgunderstrasse 124, 3018 Bern


26.04.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


01.05.2024

Pfarrei St. Peter und Paul, Werdgässchen 26, 8004 Zürich


04.05.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


05.05.2024

Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, 6313 Edlibach


12.05.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


14.05.2024

Raum der Begegnung unterhalb Klosterkirche St. Remigius, Münsterlingen


15.05.2024

Wohnheim St.Josef Hirschengutstrasse 22b 8872 Weesen


18.05.2024

Zentrum Neu-Schönstatt 8883 Quarten


18.05.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


20.05.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


21.05.2024

Raum der Begegnung unterhalb Klosterkirche St. Remigius, Münsterlingen


23.05.2024

Chur (Mai 2024), ganzer Kanton Graubünden (August 2024)


25.05.2024

Pfarrei St. Peter und Paul, Werdgässchen 26, 8004 Zürich


25.05.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


25.05.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


28.05.2024

Raum der Begegnung unterhalb Klosterkirche St. Remigius, Münsterlingen


31.05.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


01.06.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


01.06.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


02.06.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


07.06.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


09.06.2024

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach


09.06.2024

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach


14.06.2024

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach


14.06.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


21.06.2024

Tagungshaus Rügel, Seengen


21.06.2024

Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, 6313 Edlibach


21.06.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


22.06.2024

diverse Orte in der Innerschweiz


22.06.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


28.06.2024

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


29.06.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


30.06.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


11.07.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


12.07.2024

Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, Edlibach


19.07.2024

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


21.07.2024

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach


28.07.2024

Lassalle-Haus. Bad Schönbrunn, 6313 Edlibach


30.07.2024

Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, Edlibach


31.07.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


01.08.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


02.08.2024

Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, Edlibach


04.08.2024

Lassalle-Haus. Bad Schönbrunn, 6313 Edlibach


04.08.2024

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach


15.08.2024

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


15.08.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


16.08.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


16.08.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


23.08.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


28.08.2024

Blended Learning (3x Online, 1x in Zürich)


30.08.2024

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach


05.09.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


06.09.2024

Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, 6313 Edlibach


07.09.2024

Pfarrei St. Peter und Paul, Werdgässchen 26, 8004 Zürich


08.09.2024

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach


11.09.2024

Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, Edlibach


14.09.2024

Zentrum Franziskus, Franziskus-Weg 3, Weinfelden, 8570


15.09.2024

Tagungshaus Rügel, Seengen


20.09.2024

Tagungshaus Rügel, Seengen


21.09.2024

Pfarrei St. Antonius Bern Bümpliz, Burgunderstrasse 124, 3018 Bern


22.09.2024

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


25.09.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


27.09.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


28.09.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


04.10.2024

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


10.10.2024

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach


12.10.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


12.10.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


16.10.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


19.10.2024

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau oder Bullingerhaus, Jur


19.10.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


20.10.2024

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


22.10.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


25.10.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


26.10.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


01.11.2024

Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, Edlibach


03.11.2024

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach


07.11.2024

Bullingerhaus, Jurastrasse 13, Aarau


09.11.2024

Pfarrei St. Peter und Paul, Werdgässchen 26, 8004 Zürich


09.11.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


15.11.2024

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach


15.11.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


16.11.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


18.11.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


24.11.2024

Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, Edlibach


29.11.2024

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach


05.12.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


06.12.2024

Lassalle-Haus. Bad Schönbrunn, 6313 Edlibach


06.12.2024

Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, 6313 Edlibach


06.12.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


07.12.2024

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


10.12.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


14.12.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


20.12.2024

Tagungshaus Rügel, Seengen


20.12.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


27.12.2024

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach