Angebote

für Bildung mit Mehrwert


Auszeit zur rechten Zeit

Beschreibung

Möchten Sie dem Hamsterrad entfliehen? Brauchen Sie Abstand zum fordernden beruflichen und privaten Alltag? Sind Sie an Ihre Belastungsgrenze gelangt? Stehen in Ihrem Leben Veränderungen an? Oder sehnen Sie sich ganz einfach nach einer Pause, um durchatmen zu können, zu Kraft zu kommen, den Überblick wieder zu erlangen? Dann könnte unsere Auszeit zur rechten Zeit die richtige Antwort sein.

Inhalt
In unserem 8-tägigen Angebot „Auszeit zur rechten Zeit“ werden Grundlagen zu Stress, Stressbewältigung, Resilienz und Selbstmanagement sowie Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen vermittelt und praktiziert. Zeiten des Austauschs und der Stille wechseln sich ab. Die Tagesstruktur erlaubt zudem Raum für Erholung und Musse, Zeit für sich und in der Natur.
Der klar strukturierte und durch die Kursleitenden begleitete Prozess integriert Einzel- und Gruppenreflexionen, unterstützt in der Standortanalyse und hilft, genau hinzuschauen: Persönliche Lebensgewohnheiten werden auf konstruktive und wohlwollende Art hinterfragt und auf dem Hintergrund eigener Werte gegebenenfalls angepasst oder verändert. Dabei bietet Ihnen das Lassalle-Haus den geeigneten Rahmen, um in der Stille wieder zu sich selbst zu finden.

Auszeit auch als verlängertes Wochenend-Angebot
Es ist möglich, das Angebot auch als Einführung (3½-Tage am Wochenende) zu besuchen, ohne persönliche Einzel- Prozessbegleitung. Auf dem Programm stehen Grundlagen und Praxis zu Stressbewältigung, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen.
Wenn Sie sich für dieses verlängerte Wochenend-Angebot interessieren (Kurskosten: CHF 390.00), wenden Sie sich bitte direkt an info@lassalle-haus.org oder Tel. +41 41 757 14 14.

Bemerkungen

Impulse für Ihren weiteren Weg
Entschleunigung und Erholung
Die Auszeit will den Teilnehmenden helfen, zu sich zu kommen, den Geist klarer und das Herz offener werden zu lassen. Der gewohnte Alltagstrott wird durchbrochen, das Tempo heruntergefahren. Die Teilnehmenden schöpfen in den stimmigen Räumen des Lassalle-Hauses und der Natur Kraft aus ihrer Achtsamkeit und der Stille.

Wissensvermittlung und Reflexion
Impuls-Referate und der Gruppenaustausch zu zentralen Aspekten von chronischem Stress und dessen Folgen (Burnout), zu Stress-Prävention, Selbstmanagement und Resilienz, sowie persönlichen und spirituellen Themen, unterstützen die Teilnehmenden in ihrem Prozess und bei der Auseinandersetzung mit ihren Lebensgewohnheiten und -perspektiven.

Standortbestimmung und Neuausrichtung
Ein klar strukturierter Prozess – bestehend aus Gruppen- und Einzelreflexionen, begleitet durch Einzelgespräche mit den Kursleitenden – hilft den Teilnehmenden hinzuschauen, wo sie stehen. Sie reflektieren zentrale Bereiche ihres Lebens (Umgang mit Belastbarkeit; Individualität; Arbeit; Beziehungen; Sinn, Werte, Spiritualität usw.) und erfahren, was sie wirklich für ihren Weg wollen.

Akzeptanz und Veränderung
Die Auszeit zur rechten Zeit will die Teilnehmenden unterstützen, verborgene Ressourcen wiederzuentdecken und das Gelernte im danach folgenden Alltag nachhaltig zu verankern. In diesen Prozessen lassen wir uns leiten von der Einsicht, dass sich nur verändern lässt, was im eigenen Leben achtsam gewürdigt und angenommen ist.

Voraussetzungen
Offenheit für die Themen und die Struktur. Die Bereitschaft sich auf Zeiten des Schweigens und der Stille sowie auf den Prozess einzulassen. Sowohl die Meditationen wie auch die körperorientierten Übungen erfordern keine Vorkenntnisse, sondern lediglich Neugier und eine Prise Mut es einfach auszuprobieren.

Wir empfehlen den Teilnehmenden während der Auszeit auf Telefon und Internet sowie andere Medien wie TV, Radio oder Zeitung wenn möglich zu verzichten.

Zielpublikum

Auf dem Hintergrund achtsamkeitsorientierter und spiritueller Werte richtet sich die Auszeit zur rechten Zeit an Menschen: – die sich während einiger Tage Zeit und Raum nehmen wollen, um körperlich, geistig und seelisch wieder zur Ruhe zu kommen. – die si

Referent/innen, Mitwirkende

Bruno Brantschen SJ

Leitung

Regula Gasser

Veranstalter
Ort

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach

Beginn

Donnerstag, 14.11.2019, 18:30

Ende

Freitag, 22.11.2019, 16:00

Weitere Informationen

Religion, Spiritualität, Theologie

14.10.2019

Haus Gutenberg Balzers


15.10.2019

Kafi Hirschli, Hirschengraben 7, 8001 Zürich


19.10.2019

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau und Bullingerhaus, Jura


19.10.2019

19.10.2019

Haus Gutenberg Balzers


21.10.2019

Centrum 66, Hirschengraben 66, 8001 Zürich


22.10.2019

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


23.10.2019

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


24.10.2019

Propstei Wislikofen


24.10.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


24.10.2019

Centrum 66, Hirschengraben 66, 8001 Zürich


25.10.2019

Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, 6313 Edlibach


25.10.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


25.10.2019

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


26.10.2019

Seminar- und Bildungshaus Propstei Wislikofen


26.10.2019

Bern, Haus der Begegnung, Mittelstrasse 6a, 3012 Bern


26.10.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


26.10.2019

Zwinglihaus, Gundeldingerstrasse 370, 4053 Basel


26.10.2019

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


27.10.2019

Mashabe Sade - Beerotayim - Mt. Timna - Ain Avdat - Har Karkom - Mizpe


28.10.2019

Hotel Allegro-SJBZ in Einsiedeln


31.10.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


02.11.2019

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


03.11.2019

Reformierte Kirche Baden


06.11.2019

Offene Kirche Elisabethen, Elisabethenstrasse 14, Basel


07.11.2019

Haus Gutenberg Balzers


07.11.2019

Zwinglihaus, Gundeldingerstrasse 370, 4053 Basel


08.11.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


08.11.2019

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


09.11.2019

Pfarreizentrum St. Marien, Engelbergstr. 25, 4600 Olten


09.11.2019

Pfarrei St. Peter und Paul, Werdgässchen 26, 8004 Zürich


12.11.2019

Zwinglihaus, Gundeldingerstrasse 370, 4053 Basel


13.11.2019

Zwinglihaus, Gundeldingerstrasse 370, 4053 Basel


13.11.2019

Pfarrei St. Peter und Paul, Werdgässchen 26, 8004 Zürich


14.11.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


14.11.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


15.11.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


15.11.2019

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


16.11.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


17.11.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


17.11.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


18.11.2019

Internationales Bildungszentrum Scalabrini, Solothurn


20.11.2019

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


21.11.2019

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


22.11.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


22.11.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


24.11.2019

Reformierte Kirche Baden (beim Bahnhofplatz)


24.11.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


28.11.2019

KUK Kultur und Kongresshaus, Schlossplatz 9, Aarau


29.11.2019

29.11.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


29.11.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


29.11.2019

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


30.11.2019

Tagungshaus Rügel, Seengen


30.11.2019

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


30.11.2019

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


01.12.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


03.12.2019

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


04.12.2019

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


05.12.2019

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


06.12.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


07.12.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


07.12.2019

07.12.2019

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


13.12.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


13.12.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


13.12.2019

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


20.12.2019

Labyrinth beim Tagungshaus Rügel, Seengen


20.12.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


21.12.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


23.12.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


27.12.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


27.12.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


11.01.2020

16.01.2020

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


12.02.2020

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


20.02.2020

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


29.02.2020

Pfarrei St. Peter und Paul, Werdgässchen 26, 8004 Zürich


29.02.2020

03.03.2020

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


04.03.2020

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


06.03.2020

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


10.03.2020

Antoniushaus Mattli Morschach


10.03.2020

Antoniushaus Mattli Morschach


10.03.2020

Centrum 66 / Propstei Wislikofen


19.03.2020

Bullingerhaus, Jurastrasse 13, Aarau


20.03.2020

Labyrinth beim Tagungshaus Rügel, Seengen


28.03.2020

01.04.2020

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


16.04.2020

23.04.2020

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


27.04.2020

Propstei Wislikofen


06.05.2020

Seminarraum in den Räumen der Landeskirche, Abendweg 1, Luzern und Kir


16.05.2020

Pfarrei St. Peter und Paul, Werdgässchen 26, 8004 Zürich


21.05.2020

Tagungshaus Rügel, Seengen


28.05.2020

Bullingerhaus, Jurastrasse 13, Aarau


04.06.2020

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


25.08.2020

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


27.08.2020

Propstei Wislikofen


10.09.2020

Pfarrei St. Peter und Paul, Werdgässchen 26, 8004 Zürich


16.09.2020

Propstei Wislikofen


19.09.2020

Bern (genauer Ort wird noch bekannt gegeben)


20.09.2020

Tagungshaus Rügel, Seengen


26.09.2020

Pfarrei St. Peter und Paul, Werdgässchen 26, 8004 Zürich


26.09.2020

Tagungshaus Rügel, Seengen


01.11.2020

Reformierte Kirche Baden


28.11.2020

Tagungshaus Rügel, Seengen


10.12.2020

Bullingerhaus, Jurastrasse 13, Aarau


11.12.2020

18.12.2020

Tagungshaus Rügel, Seengen