Angebote


Selbststärkung für einen leichteren Umgang mit schwierigen Menschen

Beschreibung

Schwierige Situationen lösungsorientiert managen

Arbeit könnte so schön sein – wenn da nicht die „lieben Anderen“ wären. Mit steigendem Druck werden Tonfall und Umgangsformen oftmals aggressiver. Schon kleinste Lappalien führen zu teils heftigen Reaktionen und fressen wertvolle Energie auf.
Unter all dem leiden Stimmung und Produktivität.

Wer um die entsprechenden Interventionen weiss, kann sich psychisch abgrenzen und Spannungen abbauen. Zudem lassen sich schwierige Situationen durch die richtigen Techniken wirksam und positiv beeinflussen. Innere Balance und Selbststärkung komplettieren Ihr Schutzschild im Umgang mit schwierigen Menschen.

Ziel
– Motive und Verhaltensmerkmale der häufigsten „Problemcharaktere“ kennen und wissen, wie man damit umgeht.
– Eskalationen entschärfen und dabei ein professionelles Niveau behalten.
– verschiedene Soforthilfsmassnahmen bereit haben um ruhig zu bleiben und schnell nach einem Zusammenprall zu regenerieren.
– Selbststärkung als persönliche Strategie für den Umgang mit Problempersonen und schwierigen Situationen nutzen
– Erhöhung Ihrer Problemlösungs- und Konfliktfähigkeit.

Inhalt
– Gezielte Kommunikationstechniken, um souverän und niveauvoll auf schwierige Kommunikations- und Verhaltensmuster zu reagieren.
– Nutzung ausgewählter Instrumente aus dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®), für ein besseres Stress-Management
– (Entspannungs-)Techniken zum Stressabbau

Ablauf
Es werden neuste Erkenntnisse aus der Psychologie und Neurobiologie, sowie ausgewählte Instrumente aus dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®) genutzt. Wir arbeiten mit Selbstreflexion, theoretischen Kurz-Inputs, interaktiven Selbsthilfetechniken und individuell in Kleingruppen. Dabei kommen Dialog und Austausch nicht zu kurz.
Grob aufgeteilt werden am Vormittag Kommunikationstechniken geübt und am Nachmittag erfolgt die Selbststärkung sowie das Training für ein besseres Stress-Management.

Zielsetzung
Selbststärkung für mehr Gelassenheit und einen leichteren Umgang mit stressigen Situationen und schwierigen Menschen.

Referent/innen, Mitwirkende

Silke Weinig, Kompetenzberaterin und Trainerin für Selbstmanagement

Leitung

Silke Weinig, Kompetenzberaterin und Trainerin für Selbstmanagement

Veranstalter
Ort
Beginn

Samstag, 18.09.2021, 09:30

Ende

Samstag, 18.09.2021, 16:30

Weitere Informationen

Religion, Spiritualität, Theologie

21.03.2024

Bullingerhaus, Jurastrasse 13, Aarau


22.03.2024

Tagungshaus Rügel, Seengen


22.03.2024

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


22.03.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


24.03.2024

Bildungshaus und Seminarhotel St. Jodern, Visp


28.03.2024

Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, Edlibach


28.03.2024

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach


28.03.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


01.04.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


05.04.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


05.04.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


11.04.2024

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach


18.04.2024

Zentrum Franziskus, Franziskus-Weg 3, Weinfelden, 8570


19.04.2024

Zentrum Franziskus, Franziskus-Weg 3, Weinfelden, 8570


19.04.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


19.04.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


20.04.2024

Pfarrei St. Antonius Bern-Bümpliz, Burgunderstrasse 124, 3018 Bern


26.04.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


01.05.2024

Pfarrei St. Peter und Paul, Werdgässchen 26, 8004 Zürich


04.05.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


05.05.2024

Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, 6313 Edlibach


12.05.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


14.05.2024

Raum der Begegnung unterhalb Klosterkirche St. Remigius, Münsterlingen


15.05.2024

Wohnheim St.Josef Hirschengutstrasse 22b 8872 Weesen


18.05.2024

Zentrum Neu-Schönstatt 8883 Quarten


18.05.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


20.05.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


21.05.2024

Raum der Begegnung unterhalb Klosterkirche St. Remigius, Münsterlingen


23.05.2024

Chur (Mai 2024), ganzer Kanton Graubünden (August 2024)


25.05.2024

Pfarrei St. Peter und Paul, Werdgässchen 26, 8004 Zürich


25.05.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


25.05.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


28.05.2024

Raum der Begegnung unterhalb Klosterkirche St. Remigius, Münsterlingen


31.05.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


01.06.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


01.06.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


02.06.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


07.06.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


09.06.2024

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach


09.06.2024

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach


14.06.2024

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach


14.06.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


21.06.2024

Tagungshaus Rügel, Seengen


21.06.2024

Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, 6313 Edlibach


21.06.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


22.06.2024

diverse Orte in der Innerschweiz


22.06.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


28.06.2024

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


29.06.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


30.06.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


11.07.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


12.07.2024

Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, Edlibach


19.07.2024

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


21.07.2024

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach


28.07.2024

Lassalle-Haus. Bad Schönbrunn, 6313 Edlibach


30.07.2024

Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, Edlibach


31.07.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


01.08.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


02.08.2024

Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, Edlibach


04.08.2024

Lassalle-Haus. Bad Schönbrunn, 6313 Edlibach


04.08.2024

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach


15.08.2024

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


15.08.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


16.08.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


16.08.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


23.08.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


28.08.2024

Blended Learning (3x Online, 1x in Zürich)


30.08.2024

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach


05.09.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


06.09.2024

Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, 6313 Edlibach


07.09.2024

Pfarrei St. Peter und Paul, Werdgässchen 26, 8004 Zürich


08.09.2024

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach


11.09.2024

Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, Edlibach


14.09.2024

Zentrum Franziskus, Franziskus-Weg 3, Weinfelden, 8570


15.09.2024

Tagungshaus Rügel, Seengen


20.09.2024

Tagungshaus Rügel, Seengen


21.09.2024

Pfarrei St. Antonius Bern Bümpliz, Burgunderstrasse 124, 3018 Bern


22.09.2024

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


25.09.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


27.09.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


28.09.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


04.10.2024

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


10.10.2024

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach


12.10.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


12.10.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


16.10.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


19.10.2024

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau oder Bullingerhaus, Jur


19.10.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


20.10.2024

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


22.10.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


25.10.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


26.10.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


01.11.2024

Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, Edlibach


03.11.2024

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach


07.11.2024

Bullingerhaus, Jurastrasse 13, Aarau


09.11.2024

Pfarrei St. Peter und Paul, Werdgässchen 26, 8004 Zürich


09.11.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


15.11.2024

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach


15.11.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


16.11.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


18.11.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


24.11.2024

Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, Edlibach


29.11.2024

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach


05.12.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


06.12.2024

Lassalle-Haus. Bad Schönbrunn, 6313 Edlibach


06.12.2024

Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, 6313 Edlibach


06.12.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


07.12.2024

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


10.12.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


14.12.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


20.12.2024

Tagungshaus Rügel, Seengen


20.12.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


27.12.2024

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach