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für Bildung mit Mehrwert


Chan Mi Qi Gong - Meditation in Bewegung

Beschreibung

Chan Mi Qi Gong Basisübung: Die Wirbelsäule als Quelle der Lebenskraft

Hier dürfen wir innere Landschaften entdecken, in denen neue Räume unserer Wahrnehmung geöffnet werden. Wir brechen sanft aus gewohnten Verhaltensmustern und erleben, dass da noch etwas Grösseres in uns schlummert. Eine Quelle, die man anzapfen kann, welche Kraft und Lebendigkeit schenkt. Chan Mi Qi Gong auch bekannt als Wirbelsäulen-Qigong ist das Lebenswerk von Grossmeister Liu Han Wen (1921–2004).
Die klar strukturierte Basisübung ist das Herz des Chan Mi Qi Gong. Zentraler Ansatz sind gezielte Wirbelsäulenbewegungen, welche von grossem Nutzen für die Wirbelsäule und den ganzen Organismus sind. Durch die entspannten, langsamen Bewegungen in allen Bewegungsebenen wird ein umfassender, wohltuender Effekt auf den ganzen Körper erzielt. Die Bewegungen lösen Spannungen im ganzen Wirbelsäulen-System und damit Blockaden im gesamten Organismus, sodass ein freier Energiefluss physisch, psychisch und mental zu allgemeiner Regeneration, Schmerzreduzierung und tiefer Harmonisierung verhilft.
Aufbauend auf die entspannten Bewegungen wird dann die Qi-Führung integriert und damit innere Konzentration und Visualisierung eingeübt. Im Theorie-Unterricht hören wir, dass neben der körperlichen guten Haltung auch eine gute Lebensführung zu den wichtigen Grundlagen eines gesunden Lebens gehört. Die Basisübung ist vor allem bei Haltungsschäden, Wirbelsäulenerkrankungen und einer Vielzahl von verschiedensten Rückenschmerzsymptomen sehr zu empfehlen.

Inhalt

Sie erlernen die komplette Basisübung, welche aus Haltungskorrektur, vier Grundbewegungen und einer Abschlussbewegung besteht. Ausserdem lernen Sie natürlich die begleitende Qi-Führung, der Einsatz der inneren Konzentration und die Visualisierung des Qi. Natürlich liegt der Schwerpunkt zu Anfang auf dem Erlernen der richtigen Bewegung und der Körperhaltung, um den Qi-Fluss zu unterstützen und die körperliche Entspannung aller Muskelpartien zu erreichen. Aufbauend auf die entspannten Bewegungen wird dann die Qi-Führung integriert und damit innere Konzentration und Visualisierung eingeübt.

Bemerkungen

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<h4>Impulse für Ihren weiteren Weg</h4>
Alltagsstress abbauen und neue Kraft auftanken, Selbstheilungskräfte aktivieren, Gesundheit, Beweglichkeit verbessern, Lebenskraft wecken und stärken, ein verlängertes Leben erreichen sowie Weiterentwicklung der Persönlichkeit.

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<h4>Voraussetzungen</h4>
Normale körperliche und psychische Gesundheit und Beweglichkeit. Im Zweifelsfall wenden Sie sich bitte vor der Anmeldung an den Kursleiter. Den Wunsch und festen Willen etwas aktiv zur Verbesserung der Gesundheit und der Persönlichkeitsentwicklung zu tun und die Bereitschaft die Übungen selber zu praktizieren.

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Zielpublikum

Die Basisübung ist die ideale Einsteiger-Übung für alle Altersgruppen und eine Bereicherung für Praktizierende aus den Bereichen Yoga, Tai Chi, Kampfkunst, Qi Gong und Meditation.

Leitung

Thomas Binzegger

Veranstalter
Ort

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach

Beginn

Freitag, 28.08.2020, 18:30

Ende

Sonntag, 30.08.2020, 13:30

Weitere Informationen

Religion, Spiritualität, Theologie

15.12.2019

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


15.12.2019

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


16.12.2019

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


17.12.2019

Kafi Hirschli, Hirschengraben 7, 8001 Zürich


17.12.2019

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


19.12.2019

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


20.12.2019

Labyrinth beim Tagungshaus Rügel, Seengen


20.12.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


20.12.2019

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


21.12.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


21.12.2019

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


22.12.2019

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


23.12.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


23.12.2019

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


27.12.2019

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


27.12.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


27.12.2019

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


29.12.2019

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


31.12.2019

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


03.01.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


03.01.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


05.01.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


11.01.2020

13.01.2020

Lassalle-Haus, Forrenmatt Saal, Bad Schönbrunn, Edlibach


14.01.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


16.01.2020

aki, Hirschengraben 86, 8001 Zürich


16.01.2020

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


18.01.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


18.01.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


19.01.2020

Kloster Kappel, Kappelerhof 5, 8926 Kappel am Albis


19.01.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


20.01.2020

Haus der Reformierte, Stritengässli 10, Aarau


24.01.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


28.01.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


31.01.2020

Pfarrei Peter und Paul, Laurenzenvorstadt 80, 5000 Aarau


31.01.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


31.01.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


01.02.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


03.02.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


06.02.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


11.02.2020

Kath. Pfarreizentrum Chi-Rho


12.02.2020

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


13.02.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


15.02.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


16.02.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


18.02.2020

Pfarrhaussaal, Geissbergstrasse 17, Ennetbaden


19.02.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


20.02.2020

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


20.02.2020

Kirchgemeindehaus, Hintere Hauptgasse 19, Zofingen


21.02.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


22.02.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


23.02.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


23.02.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


25.02.2020

Chorherrenhuus Baden, Kirchenplatz 12, 5400 Baden


25.02.2020

Kirchgemeindehaus, Mühlerain 10, Frick


27.02.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


27.02.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


29.02.2020

Pfarrei St. Peter und Paul, Werdgässchen 26, 8004 Zürich


29.02.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


29.02.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


29.02.2020

02.03.2020

Haus der Paulus Akademie, Pfingstweidstrasse 28, 8005 Zürich


02.03.2020

Pavillon, Juchstrasse 1, Unterkulm


03.03.2020

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


04.03.2020

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


04.03.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


05.03.2020

Haus der Paulus Akademie, Pfingstweidstrasse 28, 8005 Zürich


05.03.2020

Kirchgemeindehaus, Zeughausstrasse 9, Lenzburg


06.03.2020

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


06.03.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


07.03.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


07.03.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


10.03.2020

Antoniushaus Mattli Morschach


10.03.2020

Antoniushaus Mattli Morschach


10.03.2020

Centrum 66 / Propstei Wislikofen


11.03.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


11.03.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


13.03.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


14.03.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


14.03.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


15.03.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


15.03.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


17.03.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


19.03.2020

Bullingerhaus, Jurastrasse 13, Aarau


20.03.2020

Labyrinth beim Tagungshaus Rügel, Seengen


21.03.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


26.03.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


27.03.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


27.03.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


28.03.2020

28.03.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


28.03.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


29.03.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


01.04.2020

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


03.04.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


05.04.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


09.04.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


09.04.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


13.04.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


16.04.2020

18.04.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


18.04.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


18.04.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


18.04.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


20.04.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


23.04.2020

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


24.04.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


25.04.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


25.04.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


27.04.2020

Propstei Wislikofen


29.04.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


01.05.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


01.05.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


02.05.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


03.05.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


06.05.2020

Seminarraum in den Räumen der Landeskirche, Abendweg 1, Luzern und Kir


08.05.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


08.05.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


09.05.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


10.05.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


10.05.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


15.05.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


16.05.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


16.05.2020

Pfarrei St. Peter und Paul, Werdgässchen 26, 8004 Zürich


16.05.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


20.05.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


20.05.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


21.05.2020

Tagungshaus Rügel, Seengen


21.05.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


22.05.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


23.05.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


23.05.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


23.05.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


28.05.2020

Bullingerhaus, Jurastrasse 13, Aarau


29.05.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


30.05.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


31.05.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


03.06.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


04.06.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


04.06.2020

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


06.06.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


06.06.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


06.06.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


10.06.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


10.06.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


11.06.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


13.06.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


13.06.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


14.06.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


19.06.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


19.06.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


19.06.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


20.06.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


20.06.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


25.06.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


03.07.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


03.07.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


08.07.2020

Haus Schönstatt, 3900 Brig


11.07.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


11.07.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


12.07.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


25.07.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


26.07.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


27.07.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


29.07.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


30.07.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


08.08.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


09.08.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


09.08.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


10.08.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


11.08.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


14.08.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


16.08.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


21.08.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


25.08.2020

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


27.08.2020

Propstei Wislikofen


28.08.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


28.08.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


28.08.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


28.08.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


30.08.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


30.08.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


06.09.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


10.09.2020

Pfarrei St. Peter und Paul, Werdgässchen 26, 8004 Zürich


12.09.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


12.09.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


12.09.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


12.09.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


16.09.2020

Propstei Wislikofen


17.09.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


17.09.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


17.09.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


18.09.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


19.09.2020

Bern (genauer Ort wird noch bekannt gegeben)


20.09.2020

Tagungshaus Rügel, Seengen


20.09.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


23.09.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


23.09.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


25.09.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


26.09.2020

Pfarrei St. Peter und Paul, Werdgässchen 26, 8004 Zürich


26.09.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


26.09.2020

Tagungshaus Rügel, Seengen


26.09.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


27.09.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


27.09.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


27.09.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


29.09.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


02.10.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


02.10.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


03.10.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


08.10.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


08.10.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


10.10.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


10.10.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


10.10.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


16.10.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


16.10.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


17.10.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


23.10.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


23.10.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


23.10.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


25.10.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


25.10.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


31.10.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


03.11.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


05.11.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


06.11.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


09.11.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


12.11.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


13.11.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


14.11.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


21.11.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


21.11.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


27.11.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


27.11.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


27.11.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


28.11.2020

Tagungshaus Rügel, Seengen


28.11.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


28.11.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


28.11.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


02.12.2020

Lassalle-Haus, Forrenmatt Saal, Bad Schönbrunn, Edlibach


03.12.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


04.12.2020

Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, 6313 Edlibach


05.12.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


07.12.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


09.12.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


10.12.2020

Bullingerhaus, Jurastrasse 13, Aarau


11.12.2020

11.12.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


12.12.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


18.12.2020

Tagungshaus Rügel, Seengen


18.12.2020

Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, 6313 Edlibach


18.12.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


23.12.2020

Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, 6313 Edlibach


01.01.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


25.04.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


01.06.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach