Angebote


Sanftes Yoga 65plus

Yoga für Senioren/Seniorinnen

Beschreibung

Durch sanfte Körper- und Atemübungen neue Quellen der Lebenskraft erschliessen und mit einfachen Meditations- und Entspannungsübungen Ruhe und Regeneration erfahren.
Öffnet man heutzutage am Kiosk ein Yoga-Magazin, kann schnell der Eindruck entstehen, Yoga sei nur etwas für Bewegliche, Junge und Fitte. Dass dem nicht so ist, erfahren wir gemeinsam in diesem Kurs.
Wir tauchen ein in die faszinierende und vielseitige Welt des Yoga und begeben uns auf eine Entdeckungsreise nach innen, auf der wir unseren Körper, unsere Atmung und unseren Geist auf neue und inspirierende Art und Weise erfahren dürfen.
Mit sanften Yogaübungen mobilisieren und kräftigen wir unseren Körper. Dabei stehen uns Hilfsmittel wie Decken, Kissen und Stühle zur Verfügung, so dass wir alle Übungen an die individuellen körperlichen Voraussetzungen jedes/r Einzelnen anpassen können. Durch einfache, aber effektive Atemübungen wecken wir unsere Lebensgeister und finden mithilfe von Meditations- und Entspannungsübungen in die Ruhe. Abgerundet wird der Kurs durch alltagsnahe Impulse aus dem tiefgründigen Schatz der Yogaphilosophie.

Inhalt
Sanfte Körper- und Atemübungen sowie einfache, aber effektive Meditations- und Entspannungstechniken. Inspirierende Impulse aus der Yogaphilosophie für den Alltag von heute.

Bemerkungen

Impulse für Ihren weiteren Weg
Yoga stärkt das individuelle Wohlbefinden, die Selbstheilungskräfte und die Regeneration. Stress und innere Spannungen lösen sich und Entspannung sowie innere Stabilität wird gefördert.

Voraussetzungen
Interesse und Offenheit, sich auf die verschiedenen Facetten des Yoga (sanfte Körper-, Atem-, Meditations- und Entspannungsübungen) einzulassen.

Zielpublikum

Menschen über 60 mit oder ohne Yogaerfahrung. Der Kurs eignet sich auch für Personen mit körperlichen Einschränkungen.

Leitung

Gerda Imhof

Veranstalter
Ort

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach

Beginn

Mittwoch, 09.12.2020, 18:30

Ende

Freitag, 11.12.2020, 13:00

Weitere Informationen

Religion, Spiritualität, Theologie

21.03.2024

Bullingerhaus, Jurastrasse 13, Aarau


22.03.2024

Tagungshaus Rügel, Seengen


22.03.2024

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


22.03.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


24.03.2024

Bildungshaus und Seminarhotel St. Jodern, Visp


28.03.2024

Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, Edlibach


28.03.2024

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach


28.03.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


01.04.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


05.04.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


05.04.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


11.04.2024

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach


18.04.2024

Zentrum Franziskus, Franziskus-Weg 3, Weinfelden, 8570


19.04.2024

Zentrum Franziskus, Franziskus-Weg 3, Weinfelden, 8570


19.04.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


19.04.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


20.04.2024

Pfarrei St. Antonius Bern-Bümpliz, Burgunderstrasse 124, 3018 Bern


26.04.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


01.05.2024

Pfarrei St. Peter und Paul, Werdgässchen 26, 8004 Zürich


04.05.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


05.05.2024

Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, 6313 Edlibach


12.05.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


14.05.2024

Raum der Begegnung unterhalb Klosterkirche St. Remigius, Münsterlingen


15.05.2024

Wohnheim St.Josef Hirschengutstrasse 22b 8872 Weesen


18.05.2024

Zentrum Neu-Schönstatt 8883 Quarten


18.05.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


20.05.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


21.05.2024

Raum der Begegnung unterhalb Klosterkirche St. Remigius, Münsterlingen


23.05.2024

Chur (Mai 2024), ganzer Kanton Graubünden (August 2024)


25.05.2024

Pfarrei St. Peter und Paul, Werdgässchen 26, 8004 Zürich


25.05.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


25.05.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


28.05.2024

Raum der Begegnung unterhalb Klosterkirche St. Remigius, Münsterlingen


31.05.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


01.06.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


01.06.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


02.06.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


07.06.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


09.06.2024

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach


09.06.2024

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach


14.06.2024

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach


14.06.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


21.06.2024

Tagungshaus Rügel, Seengen


21.06.2024

Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, 6313 Edlibach


21.06.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


22.06.2024

diverse Orte in der Innerschweiz


22.06.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


28.06.2024

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


29.06.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


30.06.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


11.07.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


12.07.2024

Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, Edlibach


19.07.2024

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


21.07.2024

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach


28.07.2024

Lassalle-Haus. Bad Schönbrunn, 6313 Edlibach


30.07.2024

Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, Edlibach


31.07.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


01.08.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


02.08.2024

Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, Edlibach


04.08.2024

Lassalle-Haus. Bad Schönbrunn, 6313 Edlibach


04.08.2024

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach


15.08.2024

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


15.08.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


16.08.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


16.08.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


23.08.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


28.08.2024

Blended Learning (3x Online, 1x in Zürich)


30.08.2024

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach


05.09.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


06.09.2024

Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, 6313 Edlibach


07.09.2024

Pfarrei St. Peter und Paul, Werdgässchen 26, 8004 Zürich


08.09.2024

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach


11.09.2024

Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, Edlibach


14.09.2024

Zentrum Franziskus, Franziskus-Weg 3, Weinfelden, 8570


15.09.2024

Tagungshaus Rügel, Seengen


20.09.2024

Tagungshaus Rügel, Seengen


21.09.2024

Pfarrei St. Antonius Bern Bümpliz, Burgunderstrasse 124, 3018 Bern


22.09.2024

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


25.09.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


27.09.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


28.09.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


04.10.2024

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


10.10.2024

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach


12.10.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


12.10.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


16.10.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


19.10.2024

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau oder Bullingerhaus, Jur


19.10.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


20.10.2024

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


22.10.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


25.10.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


26.10.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


01.11.2024

Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, Edlibach


03.11.2024

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach


07.11.2024

Bullingerhaus, Jurastrasse 13, Aarau


09.11.2024

Pfarrei St. Peter und Paul, Werdgässchen 26, 8004 Zürich


09.11.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


15.11.2024

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach


15.11.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


16.11.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


18.11.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


24.11.2024

Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, Edlibach


29.11.2024

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach


05.12.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


06.12.2024

Lassalle-Haus. Bad Schönbrunn, 6313 Edlibach


06.12.2024

Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, 6313 Edlibach


06.12.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


07.12.2024

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


10.12.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


14.12.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


20.12.2024

Tagungshaus Rügel, Seengen


20.12.2024

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


27.12.2024

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach