Geniessen Sie als Paar einen Tag zu zweit. Lu Jong ist eine alte Bewegungslehre und ist eng verbunden mit der tibetischen Medizin. Gemeinsames Praktizieren wirkt sehr kraftvoll.
Sie entspannen sich gemeinsam mit den fünf Grundübungen des Lu Jong. Diese bewegen auf sanfte Weise die Wirbelsäule. Verbunden mit dem Atem stärken sie Körper und Geist und trainieren Achtsamkeit im Alltag. Lu Jong ist Meditation in Bewegung.
An diesem Tag erlernen Sie gemeinsam eine Zwölf-Minuten-Praxis für den Alltag.
Bitte mitbringen: Eigene Trinkflasche, nach Möglichkeit auch Ihre eigene Yoga-Matte oder aber ein Tuch zum Abdecken der bereitgestellten Matte
Leitung: Andrea Vonbun, diplomierte Lu Jong Lehrerin
Wir bitten um Anmeldung.
Paare
Andrea Vonbun, diplomierte Lu Jong Lehrerin
Haus Gutenberg Balzers
Samstag, 26.09.2020, 10:00
Samstag, 26.09.2020, 16:00
Innenhof der Römisch-katholischen Kirche Peter und Paul, Poststrasse 1
Zentrum Franziskus, Franziskus-Weg 3, Weinfelden, 8570
Zentrum Franziskus, Franziskus-Weg 3, Weinfelden, 8570
Haus der Begegnung, Ilanz
Innenhof der Römisch-katholischen Kirche Peter und Paul, Poststrasse 1
Schulstrasse 16, Diessenhofen, 8253
Aarg. Kunsthaus, Aarauerplatz, Aarau
Seminarhotel Mattli Antoniushaus
Bullingerhaus, Jurastrasse 13, Aarau
Tagungshaus Rügel, Seengen