Angebote


Ein Tag zu zweit mit Lu Jong

Beschreibung

Geniessen Sie als Paar einen Tag zu zweit. Lu Jong ist eine alte Bewegungslehre und ist eng verbunden mit der tibetischen Medizin. Gemeinsames Praktizieren wirkt sehr kraftvoll.

Sie entspannen sich gemeinsam mit den fünf Grundübungen des Lu Jong. Diese bewegen auf sanfte Weise die Wirbelsäule. Verbunden mit dem Atem stärken sie Körper und Geist und trainieren Achtsamkeit im Alltag. Lu Jong ist Meditation in Bewegung.

An diesem Tag erlernen Sie gemeinsam eine Zwölf-Minuten-Praxis für den Alltag.

Bitte mitbringen: Eigene Trinkflasche, nach Möglichkeit auch Ihre eigene Yoga-Matte oder aber ein Tuch zum Abdecken der bereitgestellten Matte

Leitung: Andrea Vonbun, diplomierte Lu Jong Lehrerin

 

Wir bitten um Anmeldung.

Zielpublikum

Paare

Leitung

Andrea Vonbun, diplomierte Lu Jong Lehrerin

Veranstalter
Ort

Haus Gutenberg Balzers

Beginn

Samstag, 26.09.2020, 10:00

Ende

Samstag, 26.09.2020, 16:00

Weitere Informationen

Leben, Beziehung, Gesellschaft

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