Angebote

Seit dem 13. September gilt für Veranstaltungen in Innenräumen eine generelle Zertifikatspflicht. In Veranstaltungen, zu denen nur Personen mit Covid-Zertifikat zugelassen sind, entfällt die Maskenpflicht.
Von der Zertifikatspflicht ausgenommen sind Weiterbildungsveranstaltungen mit weniger als 30 Personen, sofern es sich um «beständige Gruppen» handelt, die dem Anbieter bekannt sind.


Caritas Luzern: Zu sich Sorge tragen im beruflichen und freiwilligen Engagement

Wir gehen wir mit starken Empfindungen (von anderen und den eigenen) um? Wie stellen wir uns anspruchsvollen Situationen? Wie gut können wir mit Stress umgehen? Wir tauschen uns darüber aus, wo und wie man sich abgrenzen darf oder auch abgrenzen muss.

Beschreibung

Wer andere Menschen in schwierigen Lebenssituationen unterstützt und begleitet, braucht Kraft und muss sich selbst Sorge tragen. Wir setzen uns damit auseinander, wie wir mit starken Empfindungen (von anderen und den eigenen), mit anspruchsvollen Situationen und Stress gut umgehen können. Wir tauschen uns darüber aus, wo und wie man sich abgrenzen darf oder auch abgrenzen muss.
Zielgruppen
Kirchliche Mitarbeitende, Freiwillige, Koordinatorinnen und Koordinatoren von Freiwilligengruppen in den Pastoralräumen und weitere Interessierte
Lerninhalte

  • Input zum Umgang mit starken Emotionen und Stress wie auch zu Themen Grenzen ziehen und konstruktive Gesprächsführung.
  • Erarbeiten von neuen Handlungsmöglichkeiten, auch im gegenseitigen Austausch.

Lernziele

  • Die Teilnehmenden sind in der Lage, ihren eigenen Umgang mit starken Emotionen, mit Stress und Abgrenzung zu reflektieren
  • Sie erhalten Orientierungswissen zu Methoden der Stressbewältigung und der konstruktiven Gesprächsführung
  • Sie erarbeiten neue Handlungsmöglichkeiten für ihre berufliche Tätigkeit oder ihr freiwilliges Engagement

Methoden
Plenum, Gruppenarbeit, persönliche Reflexion
Kursleitung
Andrea Munz, Psychologin, Coach und Supervisorin
Datum & Zeit
Samstag, 12. März 2022
9.00 – 12.30 Uhr 
Ort
Caritas Luzern
Grossmatte Ost 10
6014 Luzern
Kosten
Fr. 100.00 für Mitarbeitende von Pfarreien/Kirchgemeinden oder von anderen Fachstellen
Fr. 50.00 für freiwillig Engagierte
50% Reduktion für Kulturlegi-Nutzende
Anmeldung
bis 23. Februar 2022 direkt bei Caritas Luzern
Abschluss
Kursbestätigung
Weiterführende Information und Auskunft
Caritas Luzern, Stefanie Gisler, 041 368 51 31
 

Veranstalter
Start

Samstag, 12.03.2022, 09:00

End

Samstag, 12.03.2022, 12:30

Weitere Informationen

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