Angebote

Gemäss Bundesratsbeschluss vom 28. Oktober 2020 sind Präsenzveranstaltungen per 2. November 2020 für Weiterbildungsinstitutionen bis auf Weiteres verboten. Einzellektionen sind weiterhin gestattet. 


Chan Mi Qi Gong - Meditation in Bewegung

Beschreibung

Chan Mi Qi Gong Basisübung: Die Wirbelsäule als Quelle der Lebenskraft

Hier dürfen wir innere Landschaften entdecken, in denen neue Räume unserer Wahrnehmung geöffnet werden. Wir brechen sanft aus gewohnten Verhaltensmustern und erleben, dass da noch etwas Grösseres in uns schlummert. Eine Quelle, die man anzapfen kann, welche Kraft und Lebendigkeit schenkt. Chan Mi Qi Gong auch bekannt als Wirbelsäulen-Qigong ist das Lebenswerk von Grossmeister Liu Han Wen (1921–2004).
Die klar strukturierte Basisübung ist das Herz des Chan Mi Qi Gong. Zentraler Ansatz sind gezielte Wirbelsäulenbewegungen, welche von grossem Nutzen für die Wirbelsäule und den ganzen Organismus sind. Durch die entspannten, langsamen Bewegungen in allen Bewegungsebenen wird ein umfassender, wohltuender Effekt auf den ganzen Körper erzielt. Die Bewegungen lösen Spannungen im ganzen Wirbelsäulen-System und damit Blockaden im gesamten Organismus, sodass ein freier Energiefluss physisch, psychisch und mental zu allgemeiner Regeneration, Schmerzreduzierung und tiefer Harmonisierung verhilft.
Aufbauend auf die entspannten Bewegungen wird dann die Qi-Führung integriert und damit innere Konzentration und Visualisierung eingeübt. Im Theorie-Unterricht hören wir, dass neben der körperlichen guten Haltung auch eine gute Lebensführung zu den wichtigen Grundlagen eines gesunden Lebens gehört. Die Basisübung ist vor allem bei Haltungsschäden, Wirbelsäulenerkrankungen und einer Vielzahl von verschiedensten Rückenschmerzsymptomen sehr zu empfehlen.

Inhalt

Sie erlernen die komplette Basisübung, welche aus Haltungskorrektur, vier Grundbewegungen und einer Abschlussbewegung besteht. Ausserdem lernen Sie natürlich die begleitende Qi-Führung, der Einsatz der inneren Konzentration und die Visualisierung des Qi. Natürlich liegt der Schwerpunkt zu Anfang auf dem Erlernen der richtigen Bewegung und der Körperhaltung, um den Qi-Fluss zu unterstützen und die körperliche Entspannung aller Muskelpartien zu erreichen. Aufbauend auf die entspannten Bewegungen wird dann die Qi-Führung integriert und damit innere Konzentration und Visualisierung eingeübt.

Bemerkungen

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<h4>Impulse für Ihren weiteren Weg</h4>
Alltagsstress abbauen und neue Kraft auftanken, Selbstheilungskräfte aktivieren, Gesundheit, Beweglichkeit verbessern, Lebenskraft wecken und stärken, ein verlängertes Leben erreichen sowie Weiterentwicklung der Persönlichkeit.

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<h4>Voraussetzungen</h4>
Normale körperliche und psychische Gesundheit und Beweglichkeit. Im Zweifelsfall wenden Sie sich bitte vor der Anmeldung an den Kursleiter. Den Wunsch und festen Willen etwas aktiv zur Verbesserung der Gesundheit und der Persönlichkeitsentwicklung zu tun und die Bereitschaft die Übungen selber zu praktizieren.

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Zielpublikum

Die Basisübung ist die ideale Einsteiger-Übung für alle Altersgruppen und eine Bereicherung für Praktizierende aus den Bereichen Yoga, Tai Chi, Kampfkunst, Qi Gong und Meditation.

Leitung

Thomas Binzegger

Veranstalter
Ort

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach

Beginn

Freitag, 12.03.2021, 18:30

Ende

Sonntag, 14.03.2021, 13:30

Weitere Informationen

Persönlichkeitsentwicklung und Lebensqualität

04.12.2020

Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, 6313 Edlibach


04.12.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


05.12.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


07.12.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


07.12.2020

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


09.12.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


11.12.2020

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


18.12.2020

Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, 6313 Edlibach


18.12.2020

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


23.12.2020

27.12.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


29.12.2020

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


01.01.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


02.01.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


08.01.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


08.01.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


10.01.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


11.01.2021

Lassalle-Haus, Forrenmatt Saal, Bad Schönbrunn, Edlibach


12.01.2021

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


13.01.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


15.01.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


15.01.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


17.01.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


21.01.2021

Zentrum Neu-Schönstatt Quarten


22.01.2021

Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, 6313 Edlibach


23.01.2021

23.01.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


28.01.2021

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


29.01.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


04.02.2021

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


04.02.2021

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach


04.02.2021

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


12.02.2021

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach


12.02.2021

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach


12.02.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


13.02.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


15.02.2021

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


16.02.2021

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


18.02.2021

Zentrum Neu-Schönstatt Quarten


19.02.2021

Zentrum Neu-Schönstatt Quarten


20.02.2021

Zentrum Neu-Schönstatt Quarten


21.02.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


21.02.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


23.02.2021

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


25.02.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


26.02.2021

Chorherrenhuss, Kirchenplatz 12, 5400 Baden


26.02.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


26.02.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


28.02.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


28.02.2021

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach


01.03.2021

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


03.03.2021

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


05.03.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


06.03.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


06.03.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


10.03.2021

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach


11.03.2021

pflegimuri, Nordklosterrain 1, 5430 Muri


12.03.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


12.03.2021

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach


14.03.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


17.03.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


21.03.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


26.03.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


26.03.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


27.03.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


29.03.2021

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


31.03.2021

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


01.04.2021

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach


05.04.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


09.04.2021

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach


13.04.2021

Zentrum Neu-Schönstatt Quarten


17.04.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


18.04.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


23.04.2021

Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, 6313 Edlibach


23.04.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


24.04.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


26.04.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


27.04.2021

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


30.04.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


02.05.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


07.05.2021

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach


07.05.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


09.05.2021

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach


09.05.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


12.05.2021

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach


14.05.2021

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach


16.05.2021

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach


22.05.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


24.05.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


25.05.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


26.05.2021

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


28.05.2021

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach


28.05.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


29.05.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


30.05.2021

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach


01.06.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


01.06.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


03.06.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


04.06.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


04.06.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


04.06.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


09.06.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


11.06.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


11.06.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


12.06.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


13.06.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


17.06.2021

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


18.06.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


24.06.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


25.06.2021

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach


26.06.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


27.06.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


02.07.2021

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach


04.07.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


09.07.2021

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach


12.07.2021

Zentrum Neu-Schönstatt Quarten


14.07.2021

Zentrum Neu-Schönstatt Quarten


19.07.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


24.07.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


25.07.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


25.07.2021

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


26.07.2021

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach


26.07.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


28.07.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


29.07.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


01.08.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


04.08.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


06.08.2021

Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, 6313 Edlibach


13.08.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


13.08.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


15.08.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


15.08.2021

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach


15.08.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


24.08.2021

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


27.08.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


27.08.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


27.08.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


27.08.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


27.08.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


29.08.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


01.09.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


01.09.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


04.09.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


05.09.2021

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach


11.09.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


12.09.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


14.09.2021

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


17.09.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


17.09.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


17.09.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


20.09.2021

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach


24.09.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


24.09.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


24.09.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


25.09.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


25.09.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


26.09.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


01.10.2021

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach


01.10.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


02.10.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


03.10.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


03.10.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


08.10.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


11.10.2021

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


15.10.2021

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach


15.10.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


16.10.2021

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach


17.10.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


20.10.2021

Haus der Reformierten, Stritengässli 10, Aarau


23.10.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


27.10.2021

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach


29.10.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


31.10.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


31.10.2021

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach


31.10.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


05.11.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


07.11.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


08.11.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


12.11.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


12.11.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


12.11.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


13.11.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


13.11.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


13.11.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


19.11.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


25.11.2021

KUK Kultur & Kongresshaus, Schlossplatz 9, Aarau


26.11.2021

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach


26.11.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


26.11.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


27.11.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


03.12.2021

Lassalle-Haus, Bad Schönbrunn, 6313 Edlibach


03.12.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


06.12.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


07.12.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


10.12.2021

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach


11.12.2021

Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach


17.12.2021

Seminarhotel Mattli Antoniushaus


27.12.2021

Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach


19.04.2022

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


10.10.2022

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


17.04.2023

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten


09.10.2023

Zentrum Neu-Schönstatt, 8883 Quarten