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Yoga ist ein spiritueller Weg, dessen Wurzeln im Kulturkreis des Ostens zu finden sind. Durch die starke Verbreitung weltweit wurde er auch an die Bedürfnisse des Westens angepasst. Im Lassalle-Haus wird Yoga von zurzeit sechs Kursleitenden angeboten, die nach verschiedenen Traditionen unterrichten.
Die Einführungstage haben zum Ziel, diese Weisheitslehre mittels praktischen Übungen und kurzen Referaten den Teilnehmer/-innen näherzubringen. Daraus ergibt sich auch die Möglichkeit, an die Yogaangebote der Kursleitenden herangeführt zu werden und gleichzeitig das Haus kennenzulernen.
Einführung in die verschiedenen Aspekte des Yoga: praktische Körperübungen (Asanas), Atemachtsamkeit, Meditationsanleitung, Entspannung. Einführung in die Entstehungsgeschichte und den philosophischen Hintergrund. Allgemeiner Überblick über die Hauptrichtungen der aktuellen Yogaangebote. Vorstellung der Yogaangebote des Lassalle-Hauses.
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<h4>Impulse für Ihren weiteren Weg</h4>
Grundkenntnisse und erste Erfahrungen in Yogapraxis. Begegnung mit dem eigenen Atem. Anleitungen zur Meditation. Sensibilisierung für die Geschichte und Philosophie des Yoga.
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<h4>Voraussetzungen</h4>
Offenheit. Interesse an Yoga. Für Menschen mit normaler körperlicher und seelischer Gesundheit, die Körperarbeit und Atemachtsamkeit in ihre spirituelle Praxis integrieren möchten.
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Menschen jeden Alters, die Yoga zum ersten Mal erfahren möchten, nach einer Pause wieder einsteigen und sich für das Yogaangebot des Lassalle-Hauses im Speziellen interessieren.
Irène Fasel
Lassalle-Haus Bad Schönbrunn CH-6313 Edlibach
Freitag, 08.10.2021, 18:30
Sonntag, 10.10.2021, 13:30
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Lassalle-Haus, Bad-Schönbrunn, Edlibach
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